O evento tem por objetivo promover um espaço de autocuidado, onde os participantes poderão utilizar técnicas de relaxamento guiadas, buscando proporcionar reflexão e contato com os próprios sentimentos, aprendendo formas de amenizar angústias e ansiedades através dos exercícios.
Informações do evento:
Data: quinta-feira, 26 de setembro de 2024
Local: Gramado atrás da reitoria, próximo à banca de revistas
Realização: Núcleos de Acolhimento e Escutas Acadêmicas da UFMG
Programação:
9h30 – Yoga com Flávia @Yoga.Om
10h30 – Biodança com Isa Andrade @isa3bio
16h30 – Meditação com Rodrigo Rodrigues @sadhanapratica e Reiki com Paula Maia e Janaína Soares

Traga sua canga!